Lo ideal sería que calentaras bien antes del comienzo de cada entrenamiento. En general, un error que cometen la mayoría de los principiantes es empezar a jugar sin el correcto calentamiento. De esta manera aceptan un riesgo innecesariamente alto de lesiones.

Luego les recomendamos que empiecen su entrenamiento de tenis con los golpes básicos, es decir, drive, revés y saque. Porque son los elementos esenciales de este deporte y te servirán para lograr luego diferentes objetivos y poder evolucionar en todo el resto de golpes y experiencias dentro de este deporte.

Otro aspecto muy importante es la preparación física aplicada al tenis, necesitamos preparar los músculos y movimientos que luego vamos a reproducir en la cancha, esto ayuda a mejorar la movilidad y coordinación tan importante en este deporte, como también a evitar futuras lesiones.

 Para finalizar y reflexionar, ¿Qué quiero lograr en el tenis? ¿Dónde estaré o jugaré en uno, tres o cinco años? Estas son preguntas que definitivamente deberías hacerte a vos mismo. Sentate tranquilamente una noche y escribí tus objetivos en el tenis. Lo principal es que tengas metas y que pienses en ellas regularmente. Eso te da un impulso extra de motivación en caso de que las cosas no vayan tan bien en el cancha.